თევზი და ზღვის პროდუქტები

იკვებე ჯანსაღად

თევზეულობა და ზეთი უნდა მივირთავთ კეტომეგობრულ ზეთში ან საკუთარ სოუსში – სხვა სოუსებში დაუშვებელია (ტომატის სოუსი, მზესუმზირის ზეთი). ასევე უნდა გავითალისწინოთ, რომ დიდი რაოდენობით და ხშირად ისეთი თევზების ჭამა, რომელიც სხვა თევზებს ჭამენ არ არის რეკომენდირებული.

გთავაზობთ ჩამონათვალს